فوائد القهوة للدماغ: يعتبر القهوة محلولة في الماء مصدرًا للكافيين الذي يعمل على زيادة نشاط الدماغ، مما يعمل على تحسين المعاناة والإنتاجية.
فوائد القهوة للجسم العام: يعتبر القهوة مصدرًا للكافيين والبروتينات البسيطة التي يمكن أن تساعد في نقاص الوزن وتحسين الديناميكا الغذائية.
اضرار القهوة للجسم العام: يمكن أن يسبب القهوة أعراض مثل الإرهاق والضغط الدموي العالي والقلب العصبي الدائم في بعض الأشخاص.
فوائد القهوة للعقل: يعتبر القهوة مصدرًا للكافيين الذي يساعد في مكافحة الضعف العصبي والإلتهاب.
اضرار القهوة للعقل: يمكن أن يسبب القهوة الاعتياد والاعتماد، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل النوم والتوتر.
تعليقات
إرسال تعليق
تم ارسال التعليق بنجاح